精品国产高清自在线一区二区三区,精品国产亚一区二区三区,日韩精品一区二区三区高清,欧美成人a,亚洲成人在线免费,国产精品久久久久久久免费,欧美日韩亚洲国内综合网俺

首頁 新聞頻道 寧德新聞

“立冬”似“立夏”最高溫超30℃

寧德冬天12月才會真正到來 今日受冷空氣影響,寧德市又迎來新一輪降溫

2015-11-09 08:27 來源:寧德網(wǎng) 林珺

寧德網(wǎng)消息(記者 林珺) 11月8日是“立冬”節(jié)氣,我國北方的10余省市飄著雨雪,而寧德市卻熱得像夏天,最高氣溫超過30℃,市民們重新?lián)Q上了短袖夏裝,出游賞花度周末,還調(diào)侃道:“你在大雪紛飛的北方裹著貂,我在艷陽高照的南方露著腰。”

不過,昨晚抵達寧德市的新一輪冷空氣,又終結了好天氣,今日起,藍天白云紅日不再,陰冷和降雨卷土重來。但這也不意味著“冬”來了,還要再經(jīng)歷幾次回暖、降溫、再回暖、再降溫的過程,寧德的冬天才會真正到來。

你在大雪紛飛的北方裹著貂

我在艷陽高照的南方露著腰

近日,北方多地飄雪,不過在我們寧德,完全是另一番景象。

“今天立冬了,朋友們要記得多喝水,畢竟在30℃的大冬天里中暑,那就搞笑了!”這是昨天的微信朋友圈里,市民們紛紛轉(zhuǎn)發(fā)的一條段子。沒錯,現(xiàn)在已經(jīng)11月了,而寧德市的最高氣溫還能突破30℃!

記者從市氣象臺獲悉,上周末,寧德市最高氣溫32.5℃,它出現(xiàn)在福安,福鼎、蕉城的最高氣溫也分別有30.2℃、30.1℃,仿佛集體從秋季又“穿越”回了夏季;而本月初已經(jīng)需要穿上羽絨服、蓋上大棉被的山區(qū)縣,最高氣溫竟然也有27℃左右,非常的舒適。

天高云淡,碧空如洗,再加上陽光明媚,暖風熏人,被此前持續(xù)一周的陰雨天氣悶得快要發(fā)霉的市民,借著周末蜂擁而出,或是登高望遠,或是公園賞花,在戶外盡情地享受著好天氣。

“立冬”過得像“夏天”,這樣的天氣正常嗎?市氣象臺預報員告訴記者,32.5℃的氣溫,在“立冬”來講算偏高了,但并不是歷史極值,往年11月曾出現(xiàn)過更高的氣溫。此前根據(jù)氣象預測,今年11月的月平均氣溫略偏高,而上周末有可能是今秋最后一次30℃以上的“高溫”天氣。

脫掉短袖再穿上秋裝吧

今天又要變冷了

秋天的天氣也是變化無常,好天氣總持續(xù)不了太久。這不,昨晚又開始下雨,今天又變冷了。

據(jù)市氣象臺預報員介紹,昨晚,一股中等強度的北方冷空氣南下抵達寧德市,帶來了降溫降雨,預計最低氣溫的過程降溫幅度達4~6℃,通俗點就是說,山區(qū)縣的最低氣溫又將降至10℃以下,而沿海最低氣溫則將降至16℃以下。

今日,寧德市大部分縣市都有小到中雨,局部大雨,雨一下,更覺得冷,又得穿上毛衣或者厚外套了。明天雨勢減小,但天還是陰陰的,時不時飄點小雨,這樣的陰冷天氣又要持續(xù)一周,又是一段曬不干衣褲的日子。

是不是這場雨下著下著,寧德就進入冬天了呢?并不是的。市氣象臺預報員表示,雖說節(jié)氣已經(jīng)到了“立冬”,但寧德的冬天卻還沒有到,之后還會經(jīng)歷幾次回暖、降溫、再回暖、再降溫的過程。等到了12月,寧德的冬天才算真正開始。

延伸閱讀

秋冬交替時節(jié) 這些“氣象病”須警惕

寧德網(wǎng)消息(記者 吳寧寧) 雖然“立冬”時節(jié)已到,但目前寧德市還處于秋冬交替時期,天氣由涼爽轉(zhuǎn)為寒冷,人體機能也在發(fā)生著變化,不少市民一不小心就患上了“氣象病”。11月8日,記者走訪寧德市各大醫(yī)院了解到,進入11月后,隨著溫度的降低,呼吸道疾病、心腦血管疾病等患者明顯增多。為此,醫(yī)生提醒,這些情況都和秋冬交替時的氣候特點有關,市民應順應天氣變化,預防“氣象病”。

【呼吸道疾病】

上呼吸道感染容易引發(fā)扁桃體炎

應注意多吃蔬果多飲水

“近期來我院就診的上呼吸道感染患者較前增多,特別是化膿性扁桃體炎患者人數(shù)較以往有大幅增加,這應該與當前的天氣有關。”閩東醫(yī)院急診科主治醫(yī)師施建曦告訴記者,目前寧德市正處在秋冬交替的時節(jié),這時病毒細菌都特別活躍,一有機會就會侵入人體,這樣的天氣人們特別容易著涼引發(fā)上呼吸道感染,上呼吸道感染也很容易引發(fā)扁桃體炎。

“急性扁桃體炎發(fā)作期時需多飲水,多吃蔬菜和水果,通大便,同時配合一定的消炎藥物治療可痊愈。”施建曦說,防治方面除了做好保暖、預防感冒之外,孩子、老人等還要少到超市等人員密集的公共場合。已經(jīng)患病的人所有上火的東西最好不要吃,喉嚨痛時可吃梨子,梨子有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕扁桃體發(fā)炎的癥狀,也可飲用熱的梨子汁。

【心腦血管疾病】

近半數(shù)中風發(fā)生在秋末

五癥狀提示“小中風”來襲

進入深秋,市民普遍感到早晚溫差大,腦卒中(俗稱“中風”)又成了很多中老年人談之色變的常見疾病之一。“近半數(shù)的中風發(fā)生在秋末,故有‘老年人深秋流行病’之稱。”據(jù)施建曦介紹,秋末冬初天氣由涼轉(zhuǎn)寒,氣溫、氣壓變化劇烈,人體受到冷空氣刺激后,常導致交感神經(jīng)興奮,全身毛細血管痙攣性收縮,血液循環(huán)的外周阻力加大,左心室和腦部負荷加重,引起血壓升高。此時,血小板也易于凝集而形成血栓,因此極易導致中風的發(fā)生。

“有高血壓、高血脂癥、糖尿病以及家族病史的老人尤其要當心。”施建曦提醒,中風發(fā)作前往往有很多先兆,“小中風”就是典型的“預警”。“小中風”又稱短暫性腦缺血發(fā)作,如突發(fā)的單眼或雙眼看不清東西,面部或單側肢體麻痹、無力、吐字不清、頭暈頭痛等癥狀,一般情況下,“小中風”癥狀持續(xù)時間短,往往會在出現(xiàn)24小時內(nèi)完全消失,發(fā)作過后人又“完全正常”,很容易讓患者誤以為是勞累、疲倦所致,因此常常被患者及家屬所忽視。

“然而,由于‘小中風’復發(fā)率很高,它對腦血管的損害并不小,患者如果沒有及時發(fā)現(xiàn)和控制病情,多會在一兩個星期內(nèi)發(fā)生中風。因此,及時發(fā)現(xiàn)‘小中風’非常重要。”施建曦提醒,患者一旦出現(xiàn)“五個一過”癥狀(一過性肢體無力麻木、一過性頭痛、一過性視力明顯模糊下降、一過性言語不利、一過性的眩暈)時,一定要及時就診。

【胃腸道疾病】

氣候轉(zhuǎn)涼人體腸胃系統(tǒng)容易出現(xiàn)功能失調(diào)

防腹瀉要勤洗手少外食

除此之外,施建曦還提醒,氣候轉(zhuǎn)涼,人體腸胃系統(tǒng)很容易出現(xiàn)功能失調(diào)的狀況,加上晝夜溫差加大,很容易引起腹部著涼,使一些原本就有慢性胃腸疾病的人舊病復發(fā)出現(xiàn)腹瀉癥狀,或者造成腸蠕動增強而導致腹瀉。

“再有就是,天氣轉(zhuǎn)涼后有的人會胃口大開,暴飲暴食,這也是造成消化不良導致腹瀉的一個原因。”施建曦表示,秋冬季節(jié)氣候有利于病菌繁殖,食品易被污染腐壞,食用后可引發(fā)各類腸道傳染病,尤其是兒童,要當心秋季輪狀病毒腹瀉的發(fā)生。此外,腹瀉對老年人的身體損害也較大,老年人大多患有心臟病、高血壓、糖尿病等基礎病,出現(xiàn)腹瀉后會引起低血糖、心腦血管意外、電解質(zhì)紊亂等。“由于人對腹瀉普遍易感,所以年輕人也不能掉以輕心。工作壓力大、作息不規(guī)律等因素,青壯年出現(xiàn)腹瀉的機會也非常多,同樣需要引起注意。”施建曦說道。

因此,施建曦提醒,秋后要格外注意飲食衛(wèi)生勤洗手,減少外食,不要到路邊攤就餐,不吃生食;有些人喜歡“春捂秋凍”,但盡量還是不要貪涼,要隨氣溫變化及時增減衣物,注意保暖,防止腹部受涼,出汗后要及時用毛巾擦干;規(guī)律飲食也很重要,不要饑飽失常,對于那些原有胃腸功能不良的人更要特別注意;再有,一旦出現(xiàn)腹瀉每天4次以上,伴有頭暈、乏力、口干等癥狀者,要及時到醫(yī)院就診。

“補冬”不能盲目補,要因人而異

“立冬”后是吃羊肉還是鴨肉 還得視體質(zhì)而定

寧德網(wǎng)消息(記者 林珺) 民間素有“立冬補冬”的習俗,不過這“補冬”也是有講究的,如果胡亂進補,也會影響身體健康。市醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師賴子建提醒市民,如果想在“立冬”進補,應先了解自己的體質(zhì),有針對性地進補。

根據(jù)體質(zhì)來進補

“立冬”與“立春”“立夏”“立秋”合稱“四立”,在古代都是重要的節(jié)日,而到了現(xiàn)代,民間也延續(xù)下“立冬補冬”的習俗,無論是在南方還是在北方,人們都以不同的方式進補食品。相傳只有“立冬補冬”之后,到了寒冷的冬天,身體才能抵御得了嚴寒的侵襲。

賴子建告訴記者,現(xiàn)代人平時的飲食就十分豐富,營養(yǎng)比較充足,其實不需要特別進補。如果確實想在“立冬”這段時間里進補,千萬不能盲目。因為食有谷肉果菜之分,人有男女老幼之別,體(體質(zhì))有虛實寒熱之辯,本著人體生長規(guī)律,中醫(yī)養(yǎng)生原則,“立冬進補”應根據(jù)自己的體質(zhì),有針對性地選擇溫補、涼補、小補、大補。

比如,陽虛體質(zhì)的人,也就是平時常常手腳冰涼、怕冷、容易累的這類人,就適合“溫補”,“立冬進補”可以吃些雞肉、牛羊肉等,可配以當歸、黃芩、枸杞等中藥材慢燉。

而陰虛體質(zhì)的人,也就是平時感覺嘴干、舌苔少、潮熱、容易上火、大便干結、睡眠不好的這類人,就應該“涼補”,“立冬進補”時可些鴨肉、兔肉等,可配以生地、白芍、沙參、麥冬等中藥材。

“立冬”之后應補腎

“立冬”伊始,對于處于南方的寧德市來說,實際上并沒有進入真正的冬季,而是正在深秋,除了進補,還要防“秋燥”嗎?

賴子建表示,“中秋”前后,才是補肺、防“秋燥”的重要時期,而“立冬”后補腎為先,市民應多吃堅果類,如核桃、栗子等。

特別需要提醒的是,“立冬”時節(jié)忌食生冷,市民們千萬不要吃寒涼的食物,比如說剛從冰箱里拿出來的食物,否則會影響身體的健康。

關鍵詞

立冬 寧德市    降溫 冬天




返回首頁
相關新聞
返回頂部
寧德網(wǎng)簡介 版權聲明 聯(lián)系我們 加入我們

寧德網(wǎng) 版權所有,未經(jīng)寧德網(wǎng)書面特別授權,請勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像

互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務許可證編號:3512014001 信息網(wǎng)絡傳播視聽節(jié)目許可證號:1309374

廣告聯(lián)系:0593-2831322 職業(yè)道德監(jiān)督、違法和不良信息舉報電話 新聞熱線:0593-2876799

寧德市新媒體網(wǎng)絡傳媒有限公司 地址:寧德市蕉城區(qū)蕉城北路15號閩東日報社三樓

閩ICP備09016467號-17 網(wǎng)絡舉報監(jiān)督專區(qū)