“小寒”稍回暖，明后兩天有陽(yáng)光
今天起，寧德進(jìn)入“小寒”節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中的倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣，15天的“小寒”過(guò)后，就是最后一個(gè)節(jié)氣“大寒”。
俗話說(shuō)，“小寒大寒，凍成一團(tuán)”。根據(jù)我國(guó)的氣象資料，“小寒”是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的“大寒”氣溫低于“小寒”，而且，今年的“三九”是1月9日至17日，正好處在“小寒”節(jié)氣內(nèi)，老人們都說(shuō)“冷在三九”，這意味著，我市將開(kāi)始一年中最寒冷的日子，接下來(lái)的冷空氣可能會(huì)更加頻繁。
記者從市氣象臺(tái)獲悉，未來(lái)幾天，將有兩股弱冷空氣影響我市，分別在7日晚和10~11日。明后兩天，氣溫稍有回暖，隨著濕度減小，陽(yáng)光也會(huì)重現(xiàn)，市民可抓緊時(shí)間晾曬衣物。8日早上氣溫較低，沿?？h市在7℃~9℃，山區(qū)縣在1℃~3℃，個(gè)別高海拔地區(qū)最低氣溫降至0℃以下。
市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)員提醒，防寒保暖是度過(guò)“小寒”的頭等大事，外出時(shí)要特別注意“暖頭”“暖足”和“暖背”，這樣可以降低各類(lèi)疾病的發(fā)生幾率。在日常飲食中，可進(jìn)行溫補(bǔ)，可多吃些御寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、胡蘿卜、山芋、百合、羊肉、牛肉等，葷素搭配，食物多樣化，可以提高機(jī)體的抗寒能力。
來(lái)源：閩東日?qǐng)?bào)·新寧德客戶(hù)端記者 林珺
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