近日，寧德市總工會正式成立職工心理服務基地，與寧德市心理咨詢師協(xié)會合作，網(wǎng)羅全市優(yōu)秀心理服務專業(yè)人才，為廣大職工群眾提供心理健康服務，普及心理健康知識，傳播快樂工作、健康生活的理念。

在競爭日益激烈的當今社會，工作與生活節(jié)奏不斷加快，使人們的工作壓力越來越大。許多研究表明，工作壓力對人們的工作績效和身心健康都會產(chǎn)生不良影響，這已成為當今常見的社會現(xiàn)象，因而越來越受到關注。成立寧德市職工心理服務基地，旨在回應職工呼聲，構建和諧勞動關系，滿足職工群眾日益突出的心理健康服務需求。

基地服務內(nèi)容包括——面向職工：

1. 心理熱線服務：2023年4月10日起【每日09:00—22:00】撥打職工心理服務熱線400-918-2100，由專業(yè)心理服務團隊提供一對一電話心理咨詢服務（每個咨詢電話限時30分鐘）；

2.心理咨詢?nèi)辗眨?/span>【每周五上午8:30—11:30】拔打0593-2319818 可預約線下一對一心理咨詢服務；

3.心理服務進基層：由基層工會申請，組織專業(yè)心理服務團隊進基層，開展送健康講座或心理沙龍服務【申報郵箱：fn818359@163.com】；

4.心理科普宣傳：【關注“寧德市總工會”公眾號】每月1期心理健康知識科普文章。

面向企業(yè)：

提供心理健康服務點建設指導，幫助對接心理服務專業(yè)團隊，協(xié)助企業(yè)：建立員工心理健康檔案、開展心理健康服務、員工心理現(xiàn)狀分析，提出相關管理調(diào)整建議等。

部分講座課題

1.積極心態(tài)、陽光心情

2.與壓力共舞，做幸福的自己

3.情緒管理與壓力化解

4.職場人際溝通技巧

5.有效的人際溝通

6.化解職業(yè)倦怠

7.高自尊孩子的培養(yǎng)

8.建立信任良好的親子關系

9.兒童學習能力評估與提升

10.兒童行為矯正與行為重塑

11.初三考生考前心理減壓

12.高三考生考前心理減壓

13.兩性溝通技巧

14.把“愛”說出口

15.團體活動，提升團體凝聚力

16.成功是做最好的自己

17.自我成長的萬能鎖匙

18.建立良好關系的心理學方法

19.解決問題方法選擇與策略

20.中高考前為考生保駕護航

21.中高考前提分的心理學方法

來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 吳寧寧  通訊員  鄭麗清

編輯：林翠慧

審核：林翠慧  林珺